NOUVEL HORIZONTa deuxième vie commence quand tu découvres qui tu es
Tu sens que quelque chose doit changer, mais tu continues à avancer comme avant. Et si tu t’offrais enfin un espace pour aller plus loin ?
Je souhaite rejoindre l'aventure 7 places seulement · Sélection de chaque participant avec soin4 jours pour te dépasser, ralentir, te retrouver…
et créer un vrai déclic.
Un équilibre entre mouvement et retour à soi,
pensé pour créer un vrai basculement intérieur.
Quelque chose en toi cherche à bouger
Tu traverses une période de transition, une envie de changement qui demande à être écoutée, un besoin de prendre du recul, sans savoir exactement vers quoi.
- Tu veux aller plus loin mais tu ne sais pas dans quelle direction
- Tu sens qu'un nouveau chapitre s'ouvre, sans en voir encore les contours
- Tu as besoin de sortir de ton quotidien pour y voir plus clair
- Tu cherches un espace où te retrouver vraiment
Ce n'est pas que quelque chose ne va pas, c'est souvent le signe que
tu es prêt·e pour quelque chose de plus grand.
Conçu pour entendre
ce qui est déjà là
Pendant 4 jours, tu sors de ton quotidien pour aller plus loin.
Physiquement, intérieurement, et vers un territoire que tu ne connais pas encore.
Une véritable expérience.
Un mélange pensé pour casser ton rythme habituel
et créer les conditions d'un vrai déclic.
Dépassement
Les Gorges du Verdon ne laissent pas indemne et c'est exactement pour ça qu'on y va. Certaines réponses viennent quand le souffle est court, qu'on avance encore, et qu'on découvre qu'on en était capable.
Libération
Des sessions d'activation Kundalini avec Anastasia : une pratique qui libère ce qui est bloqué et remet du mouvement là où tout est figé.
Exploration
Il y a des endroits qui font le travail à ta place : des falaises, du silence, une eau turquoise. Le dépaysement n'est pas un bonus, c'est une condition pour que quelque chose change vraiment.
Profondeur
Méditation, cercles de partage, deconnexion digitale : des espaces pour entendre ce qu'on évite d'habitude, parce qu'on ne s'arrête jamais.
Ce genre de moment, où tu te retrouves face à toi-même sans distraction :
c'est souvent là que les choses bougent vraiment.
Ce n'est probablement pas pour toi
si tu cherches juste une pause.
Si ton intention est simplement de te reposer, de couper, de prendre l'air :
il y a plein d'autres endroits pour ça.
Ici, on vient quand quelque chose appelle à bouger, quand on sent qu'un nouveau chapitre s'ouvre et qu'on veut lui faire de la place, quand on est prêt·e à se challenger :
physiquement & intérieurement.
Même si ce n'est pas encore tout à fait clair, c'est souvent comme ça que ça commence.
On prend soin de toi
dès le premier jour.
Au plus tard 30 jours avant le départ, tu reçois tout ce qu'il faut pour arriver serein·e :
Un questionnaire de préparation personnalisé pour que ton arrivée soit pensée à partir de toi
Un groupe WhatsApp pour faire connaissance avec les autres participants avant le séjour
Un guide pratique avec tous les essentiels pour voyager en toute sérénité
4 jours,
une structure souple.
Pas de planning minute par minute, de l'espace pour que les choses se posent vraiment.
Imagine 4 jours où ton seul objectif est d'être là, vraiment.
Tu poses tes affaires, tu poses ton rythme. Thé, premières rencontres, et déjà quelque chose de différent dans l'air. Une courte randonnée au coucher du soleil pour entrer dans le territoire. Le soir, un cercle d'intention : chacun pose ce qu'il vient chercher ici. Ce moment-là, souvent, surprend tout le monde.
Téléphone en mode avion pour la journée. La grande randonnée : celle où tu doutes à mi-chemin, où tu continues quand même, et en haut, quelque chose bascule. L'après-midi : piscine, repos mérité, silence. Le soir, une séance Kundalini pour intégrer ce que le corps a vécu. Tu vas dormir autrement ce soir-là.
La matinée commence dans le silence : pas par contrainte, par choix. Une randonnée où les pensées se posent différemment quand on ne parle pas. Le déjeuner marque la reprise, et souvent, les premiers mots qui sortent sont ceux qu'on n'avait jamais vraiment pris le temps de dire. L'après-midi au lac. Le soir, Kundalini puis un jeu de questions introspectives : le genre de conversation qu'on n'a presque jamais dans la vraie vie.
Pas de rush. Petit-déjeuner lent, dernière séance Kundalini, cercle de clôture : le moment où chacun dit ce qu'il repart avec. Puis la piscine, les valises, et quelque chose de difficile à nommer : tu repars différemment, et tu le sens déjà, même si tu ne saurais pas encore l'expliquer.
Ce n'est pas
un détail.
C'est le pilier bien-être de cette retraite : une pratique qui libère ce qui est bloqué, physiquement et intérieurement. Qui remet du mouvement là où tout est figé, qui aide à relâcher ce qui s’accumule, et qui crée les conditions d'une vraie clarté.
Et honnêtement ? C'est exactement ce dont j'avais besoin dans une période où tout bougeait dans ma vie. Pas une transformation magique, quelque chose de plus réel : de la clarté, un apaisement intérieur, et parfois un vrai déclic.
Les séances sont animées par Anastasia, praticienne certifiée. Accessible à tous niveaux — débutants inclus.
Le groupe.
Pas là par hasard, pas là pour consommer. Là parce qu'elles et ils traversent quelque chose, avec l’envie d’avancer différemment.
Mixte et ouvert à tous. Je ne cherche pas à remplir à tout prix, je cherche à créer
un groupe juste, choisi avec attention pour créer une vraie dynamique humaine.
Choisis ton hébergement.
Chaque option inclut la totalité de l'expérience : randonnées, Kundalini, repas, ateliers. Seul l'hébergement change.
Acompte de 50 % à la réservation · Solde 30 jours après et avant le 1er juin 2026
Facilités de paiement possibles sur demande — contact@nouvelhorizonretreats.com
Amélie
fondatrice de Nouvel Horizon
Je suis entrepreneuse, nomade, ancienne sportive de haut niveau et créatrice de contenu @nomadamelie.
Il y a eu des périodes dans ma vie où tout bougeait en même temps : le travail, l'identité, la direction. Où je sentais que quelque chose devait changer sans savoir quoi.
C'est dans ces moments-là que le voyage, le sport et l'introspection m'ont sauvée. Pas comme des activités, comme des outils pour me retrouver. Nouvel Horizon est né de ça.
Je co-anime cette retraite avec Anastasia, et je conçois l'expérience dans son ensemble. Chaque détail est pensé pour créer les conditions d’un vrai déclic.
Ce que tu te demandes peut-être.
Il n'y a que 7 places. Si tu t'es reconnu·e dans ces mots, si tu sens que c'est le moment de bouger, d'explorer, de te retrouver : c'est probablement pour toi.
Chaque candidature reçoit une réponse sous 10 jours.
Et si c'était
le bon moment ?
Se dépasser, explorer, se retrouver. Tout commence par une décision, celle-ci pourrait bien être la bonne.
Je souhaite rejoindre l'aventure 11 – 14 juin 2026 · Gorges du Verdon · 7 places · Mixte